「【睡眠薬あれこれ】」 一覧

【睡眠薬あれこれ】

“眠剤ハイ”は危険。睡眠薬は正しい購入と服用を

2018/07/07  

不眠症の改善に用いる睡眠薬ですが、間違った目的で使用する若者が増えていると社会問題になっています。 2017年、睡眠薬を服用した18歳の少年が車を運転し、交通事故を起こして道路交通法違反で逮捕されまし ...

【睡眠薬あれこれ】

睡眠薬代わりに酒ってあり?スムーズな入眠のためにできること

2018/07/04  

お酒を飲むと眠くなれるから…と、アルコールを睡眠薬代わりに使っていませんか? 一日の終わりに飲むビールは気分をリラックスさせてくれるし、焼酎や日本酒を飲めば眠気も誘うので、心地よい睡眠がとれると感じて ...

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